धमतरी, 31 अगस्त 2025।
राष्ट्रीय खेल दिवस के अवसर पर आज धमतरी के मकई गार्डन में योगाभ्यास और योग प्रतियोगिता का आयोजन हुआ। सुबह 7 बजे से साढ़े 8 बजे तक चले इस कार्यक्रम में सैकड़ों प्रतिभागियों ने सक्रिय रूप से हिस्सा लिया। आयोजन योग खेल एवं युवा कल्याण विभाग द्वारा किया गया, जिसका संचालन योग प्रशिक्षक श्री उमराव साहू और श्रीमती उत्तरा सिंह गौतम ने किया।
प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को बैठकर, खड़े होकर और लेटकर किए जाने वाले योगासनों का अभ्यास कराया। पर्वतासन, वज्रासन, शशांकासन, तितली आसन, उष्ट्रासन, शवासन, पवनमुक्तासन सहित कुल 15 प्रकार के योगासन सिखाए गए। वहीं प्राणायाम में अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी का अभ्यास कराकर मानसिक शांति के महत्व पर बल दिया गया।
योग प्रतियोगिता में विभिन्न वर्गों के प्रतिभागियों ने अपनी प्रतिभा का प्रदर्शन किया।
- 10 से 14 वर्ष बालिका वर्ग : प्रथम कनिष्का सिंह गौतम, द्वितीय खुशी साहू
- 14 से 18 वर्ष बालिका वर्ग : प्रथम थामेश्वरी साहू, द्वितीय रुचि साहू
- 18+ महिला वर्ग : प्रथम सरिता जोशी, द्वितीय भावना यादव
- 14 से 18 वर्ष बालक वर्ग : प्रथम उमेंद्र सेन, द्वितीय वरुण नाग
- 18+ पुरुष वर्ग : प्रथम चतुर राम साहू, द्वितीय निखिल अग्रवाल
वरिष्ठ नागरिक वर्ग में भी योगाभ्यास कराया गया, जिसमें योग सहायिका रुचि साहू ने प्रत्येक आसन का प्रदर्शन किया।
मुख्य अतिथि लक्ष्मण साहू ने कहा कि योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी है और ऐसे आयोजन समाज में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाते हैं। विशिष्ट अतिथि रीता लुंकड़ ने बताया कि राष्ट्रीय खेल दिवस के अवसर पर इस आयोजन का उद्देश्य खेलकूद और योग के महत्व को जन-जन तक पहुँचाना है।
छत्तीसगढ़ योग आयोग से जुड़ी श्रीमती उत्तरा सिंह गौतम ने प्रतिदिन योग करने का आह्वान किया और सभी प्रतिभागियों एवं अतिथियों का आभार व्यक्त किया
