तनाव मुक्त रहने पुलिस अधिकारियों और कर्मचारियों को दिया गया टिप्स
admin
Updated At: 09 Jul 2024 at 01:12 PM
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पुलिस अधीक्षक जशपुर शशि मोहन सिंह के निर्देशन एवं मार्गदर्शन में आज रक्षित केन्द्र जशपुर में पुलिस अधि./कर्मचारियों के लिये "तनाव प्रबंधन एवं परामर्श" विषय पर 01 दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया, उक्त कार्यशाला में जिले के विभिन्न थाना/चौकी के अधि./कर्मचारीगण उपस्थित रहे। विभाग के अधि./कर्मचारी में तनाव का स्तर बढ़ने से विभिन्न नशीले पदार्थों का सेवन करने से गंभीर समस्यायें उत्पन्न होती है, इसको दृष्टिगत रखते हुये स्वास्थ्य विभाग के सहयोग से आज कार्यशाला को आयोजित किया गया, जिससें विषय विशेषज्ञ उपस्थित रहे।
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कार्यक्रम में जिला अस्पताल के मनोचिकित्सक डाॅ. अबरार खान ने उपस्थित अधि./कर्मचारियों से तनाव का कारण जानने का प्रयास किये, तनाव का स्तर जानने के लिये सभी का एक टेस्ट लिया गया एवं इसको कैसे निदान किया जा सकता है, इसको बारीकी से समझाया गया। विशेषज्ञ द्वारा विभिन्न प्रकार के नशीले पदार्थों के सेवन से होने वाले दुष्परिणाम के बारे में बारीकी से बताया कि वह किस प्रकार परिवार एवं समाज पर असर डालता है। लगातार नशा करने से व्यक्ति के सोचने-समझने की शक्ति कम हो जाती है, वह एक्टिव नहीं रहता है। मानसिक तनाव दूर करने में योग, विभिन्न प्रकार के खेल, संगीत सुनना सहायक हो सकते हैं। जिन कर्मचारियों को तनाव ज्यादा है, उनके लिये आगामी माह मेें पुनः कार्यशाला आयोजित किया जायेगा। तनाव संबंधी समस्याओं का ईलाज जिला अस्पताल जशपुर में निःशुल्क है, विशेषज्ञ द्वारा जानकारी देकर ईलाज किया जाता है।
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उक्त कार्यशाला में जिला चिकित्सालय जशपुर के मनोचिकित्सक डाॅ. अबरार खान, रक्षित निरीक्षक जशपुर अमरजीत खूंटे, श्रीमती प्रिया सोनी सोसल वर्कर, विकास कुजूर साइकेट्री नर्स एवं टीम सहित पुलिस विभाग के अधि./कर्मचारीगण उपस्थित रहे।
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