छात्रों को सामूहिक और व्यक्तिगत स्तर पर प्रेरित करने की जरूरत - डॉ. रक्षित

admin
Updated At: 20 Apr 2024 at 10:13 PM
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शास. रा. भ. रा. एन. ई.एस. स्नातकोत्तर महाविद्यालय, जशपुर में एग्जामिनेशन स्ट्रेस मैनेजमेंट विषय पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन विज्ञान संकाय एवं आई. क्यू. ए. सी. के द्वारा किया गया। विषय विशेषज्ञ के रूप में मनोवैज्ञानिक डॉ. अबरार खान ने कहा कि, परीक्षा तनाव आजकल छात्रों के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। हमें यह समझना जरूरी है कि परीक्षा से जुड़ा तनाव छात्रों के मानसिक, शारीरिक और आत्मिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। हमें अपने छात्रों को सहायता प्रदान करने और उन्हें तनाव के साथ निपटने के उपाय सिखाने की जरूरत है। उन्हें सही दिशा और मार्गदर्शन प्रदान करना हमारा प्राथमिक कर्तव्य है।
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एक दिवसीय कार्यशाला के रूप में, हमें छात्रों को विभिन्न तकनीकों और उपायों का परिचय देने का अवसर मिलता है जो उन्हें परीक्षा तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। हमें इस कार्यशाला के माध्यम से छात्रों को सामाजिक सहायता, मानसिक स्थिति की संतुलना, और सही आहार और व्यायाम की महत्वता के बारे में जागरूक करना चाहिए।
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महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ विजय रक्षित ने कहा कि हमें अपने छात्रों को सामूहिक और व्यक्तिगत स्तर पर समर्थन प्रदान करने के लिए प्रेरित करना चाहिए, ताकि वे परीक्षा के समय में अपने अध्ययन को संगठित और प्रभावी ढंग से संचालित कर सकें। हमें छात्रों को उनकी स्थिति को समझने और सही सलाह देने के लिए प्रेरित करना चाहिए ताकि वे अपने तनाव को सही तरीके से संभाल सकें। समर्थन, प्रेरणा, और विकास के साथ, हम सभी एक स्वस्थ और सक्षम समाज की ओर प्रगति कर सकते हैं, जहां परीक्षा तनाव को कम किया जाता है और छात्रों को अधिक उत्साही, सक्रिय और स्वास्थ्यवर्धक जीवन जीने के लिए प्रेरित किया जाता है।"
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कार्यशाला के संयोजक प्रो. डी. आर. राठिया ने कहा कि आजकल, परीक्षा तनाव छात्रों के जीवन में एक महत्वपूर्ण मुद्दा बन चुका है। हमारे समाज में परीक्षाओं के प्रति दृष्टि समय-समय पर बदल जाती है, लेकिन तनाव का मामला हमेशा ही उच्च रहता है। इस कार्यशाला का उद्देश्य छात्रों को परीक्षा तनाव को समझने और उसका सामना करने के उपायों को सीखने में मदद करना है।
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आंतरिक गुणवत्ता आश्वासन प्रकोष्ठ (आईक्यूएसी ) की संयोजक डॉ. उमा लकड़ा ने बताया हमें यह समझना है कि परीक्षा तनाव का समाधान केवल एक परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करने की क्षमता में नहीं है, बल्कि इसका समाधान हमारे छात्रों के सामाजिक, मानसिक, और शारीरिक विकास में है। हमें छात्रों को सही मार्गदर्शन प्रदान करना चाहिए ताकि वे परीक्षा के दबाव को सही तरीके से संभाल एवं समझ सकें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सक्षम हों।
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आईक्यूएसी के सह-संयोजक श्री विश्वनाथ प्रताप सिंह वरिष्ठ ग्रंथपाल ने कहा कि इस कार्यशाला के माध्यम से हम छात्रों को विभिन्न तकनीकों और उपायों के बारे में जागरूक करने का प्रयास करेंगे, जो उन्हें परीक्षा तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं।
आयोजन समिति की सदस्य कु रिजवाना खातून विभागाध्यक्ष अंग्रेजी ने कहा कि हम छात्रों को ध्यान, योग, स्वस्थ आहार, और स्वस्थ जीवनशैली के महत्व के बारे में जागरूक करेंगे, ताकि वे परीक्षा के समय में अपनी मानसिक और शारीरिक स्थिति को बेहतर बना सकें।
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आयोजन समिति के अन्य सदस्य प्रो. वरुण श्रीवास ने बताया, हम सभी मिलकर एक ऐसे वातावरण का निर्माण करेंगे जो छात्रों को समर्थ, प्रेरित, और सहायक बनाए रखे, ताकि वे परीक्षा के प्रति सकारात्मक दृष्टि रख सकें और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति कर सकें।
कार्यक्रम के सफल आयोजन में कंप्यूटर विभाग के श्री नीतेश गुप्ता का विशेष तकनीकी सहयोग /योगदान रहा।
मंच संचालन की जिम्मेदारी इतिहास विभागाध्यक्ष गौतम सूर्यवंशी जी द्वारा किया गया।
कार्यक्रम में महाविद्यालय के प्राध्यापकगण, स्पोर्ट्स ऑफिसर, रजिस्ट्रार एवं स्नातकोत्तर विभाग से छात्र-छात्राएं सम्मिलित रहे।
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