Weather/heawave/chhattisgarhछत्तीसगढ़ में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता जा रहा है मौसम विभाग ने राज्य के 13 जिलों में अगले 24 घंटों के लिए हीटवेव लू का अलर्ट जारी किया है इन जिलों में तापमान सामान्य से अधिक रहने की संभावना है जिससे लोगों को गर्म हवाओं का सामना करना पड़ सकता हैकिन जिलों में जारी हुआ हीटवेव अलर्टमौसम विभाग के अनुसार जिन 13 जिलों में हीटवेव का खतरा है वे हैंरायपुरबलौदा बाजारकांकेरराजनांदगांवजांजगीर चांपारायगढ़महासमुंददुर्गबेमेतरासरगुजाजशपुरबिलासपुरमुंगेलीराजधानी रायपुर में भी तापमान चरम पररायपुर में वर्तमान में तापमान 39 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है और अगले 24 घंटों में यह 40 डिग्री तक पहुंच सकता है अन्य जिलों में भी तापमान 42 डिग्री सेल्सियस तक जाने की संभावना हैगर्मी से बचने के लिए क्या करेंमौसम विभाग और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने हीटवेव से बचाव के लिए निम्नलिखित सुझाव दिए हैंपर्याप्त पानी पिएं ताकि शरीर में पानी की कमी न होहल्के और ढीले कपड़े पहनें जो शरीर को ठंडा रखेंधूप से बचें और दोपहर 12 से 3 बजे तक बाहर निकलने से बचेंहल्का और पौष्टिक भोजन करें जिसमें ताजे फल और सब्जियां शामिल होंबच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें क्योंकि ये हीटवेव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैंअगर चक्कर अत्यधिक पसीना कमजोरी या बेहोशी महसूस हो तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेंगर्मी से बचाव ही सुरक्षाहीटवेव के इस दौर में सावधानी बरतकर ही हम खुद को और अपने परिवार को सुरक्षित रख सकते हैं मौसम विभाग की चेतावनी को गंभीरता से लें और आवश्यक सुरक्षा उपाय अपनाएं